在原单位因失眠离职了

1. 正常离职程序：若按法定程序提前通知用人单位并办理离职手续，用人单位应支付实际工作天数的工资。但擅自离职可能面临工资扣减风险。

2. 工作关联性证明：若失眠由工作原因（如高强度压力、恶劣环境）导致，可能构成职业病或工伤范畴，需通过专业鉴定程序主张工资及赔偿。

1. 抑郁加重情形：若离职后抑郁加重且与工作相关，可依据《民法典》侵权责任条款或《劳动合同法》主张医疗费、精神损害赔偿等，但需提供因果关系证明（如病历、工作记录）。

2. 心理调适建议：通过规律作息、适度运动（如瑜伽、散步）、饮食调理（如小米粥、牛奶）改善睡眠，严重时可寻求专业心理咨询或药物治疗。

建议根据具体情况收集证据（如医疗证明、工作沟通记录），必要时咨询专业律师细化维权方案。