长期失眠该吃什么中成药

一、心肾不交型

表现为心悸、多梦易醒、腰膝酸软、五心烦热等，可选用：

1. 天王补心丹：滋阴养血、补心安神，适合心阴不足导致的失眠多梦、健忘。

2. 交泰丸：清心火、滋肾水，适用于心肾不交所致的失眠。

3. 乌灵胶囊：补肾健脑、养心安神，改善心肾不交引起的健忘、头晕耳鸣。

二、肝郁化火型

表现为急躁易怒、口干口苦、胸胁胀满等，推荐：

1. 泻肝安神丸：清肝泻火、重镇安神，适合肝火亢盛导致的失眠心烦。

2. 舒眠胶囊：疏肝解郁、宁心安神，针对肝郁化火型失眠。

3. 龙胆泻肝丸：清肝胆实火，适用于肝火扰心引起的入睡困难。

三、心脾两虚型

表现为心悸健忘、食欲减退、乏力等，可选择：

1. 归脾丸：益气健脾、养血安神，改善心脾两虚导致的失眠多梦。

2. 柏子养心丸：补气养血安神，适合气血不足型失眠。

四、阴虚火旺型

表现为潮热盗汗、手足心热、口干咽燥等，常用：

1. 百乐眠胶囊：滋阴清热、养血安神，针对肝郁阴虚型失眠。

2. 杞菊地黄丸：滋肾养肝，适合肝肾阴虚兼有肝火者。

五、其他类型

1. 朱砂安神丸：清心养血、镇静安神，适用于心火亢盛型失眠。

2. 解郁安神颗粒：疏肝解郁，改善焦虑抑郁相关的失眠。

注意事项：中成药需在医生辨证后使用，避免自行选药。部分药物含朱砂等成分，不宜长期服用。同时建议结合睡眠习惯调整（如固定作息、减少睡前刺激）以增强疗效。