失眠为什么叫失眠 失眠又称为什么

失眠症状 2025-10-06 10:370治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 现代医学定义

失眠(insomnia)指在具备适当睡眠条件和环境时,仍出现入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状,导致对睡眠质量和时长不满,并影响日间功能的状态。其英文名"sleeplessness"直译为"无法入睡",中文名称"失眠"即由此意译而来。

2. 中医传统称谓

中医将失眠称为"不寐"或"不得眠",认为其病机是阴阳失调、阳不入阴导致心神不安^[3][4][5][7][8][9][11]^。古籍中还有"目不瞑"(《内经》)、"夜不安眠"等表述。

3. 其他常见别名

  • 睡眠障碍性失眠(医学分类术语)
  • 睡商低(民间形象化称呼)
  • 睡眠维持障碍(症状学描述)
  • 4. 分类特征

    按持续时间可分为短暂性(<1周)、短期性(1-3周)和慢性失眠(>3周);按症状表现则分为入睡困难型、早醒型和睡眠浅表型。

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