《本草纲目》中确实记载了多种与失眠相关的理论和方剂，李时珍通过整理历代医家经验，对失眠（古称“不寐”“目不瞑”）的病因、病机及治疗方法进行了系统总结。以下是《本草纲目》中关于失眠的核心内容：
1. 离魂病与安神方剂
离魂恶梦：记载了一种特殊失眠类型，患者自觉“身形分两人，并行并卧”，称为离魂病。治疗以朱砂（丹砂）为主药，配伍人参、茯苓浓煎服用，可镇惊安魂，使“假者化也”。此法源于道家理论，认为丹砂能辟恶安神，临床可内服或佩戴于发髻中。
肝虚离魂：另一则医案描述睡眠时“身外有身”的幻觉，因肝虚邪袭、魂不归舍所致。方用人参、龙齿、赤茯苓煎服，调朱砂末睡前饮用，连服三夜可愈。
2. 经典助眠药材与方剂
酸枣仁：被多次提及为“安五脏”的核心药材，尤其适用于肝血不足导致的凌晨易醒。常与知母、茯苓等配伍，如酸枣仁汤，可滋阴除烦、疏通气血。
茯苓：健脾化湿、宁心安神，常与朱砂、人参同用，增强镇静止梦效果。
灯心草：性微寒，可清心降火，制成枕头或煮水饮用，适用于心火旺盛型失眠。
3. 外治法与生活调养
佩戴法：将朱砂装入绛囊佩戴于发髻中，直接作用于头部以安神魂。
药枕法：用灯心草、炒热大豆等材料制成枕头，通过气味和温热效应助眠。
茶饮方：如麦冬、远志、五味子组合，可清心除烦，改善心脾两虚型失眠。
4. 与其他经典的关联
《本草纲目》部分内容参考了《黄帝内经》的“阴阳失调”理论，如卫气不入阴分导致“目不瞑”，并补充了具体药方。
李时珍还收录了张仲景的酸枣仁汤等经方，强调辨证施治，如血瘀、心肾不交等不同类型需用不同方剂。
综上，《本草纲目》对失眠的记载兼具理论与实践价值，既有单味药的灵活应用，也有复方的系统配伍，至今仍为中医治疗失眠的重要参考。
