芙苓泡水喝治疗失眠不

1. 芙蓉花的助眠作用

芙蓉花泡水具有镇静安神的功效，能缓解焦虑情绪、改善睡眠质量，尤其适合因烦躁或阴虚火旺导致的失眠。其含有的黄酮类成分可能通过调节神经系统发挥作用。但需注意避免与茶叶同饮，以免抵消效果。

2. 与其他药材的配伍建议

3. 使用注意事项

若需具体组方，可参考中医失眠秘方（如芙蓉花+黄连+栌苑根的组合），但需在专业指导下使用。