天天焦虑失眠辞职能行吗

关于因焦虑失眠考虑辞职的问题，需要结合法律权益、健康管理和职业规划等多方面因素综合评估。以下是具体分析：

一、法律层面的权益保障

1. 辞职程序要求

若主动辞职，需遵守《劳动合同法》规定的提前通知期（通常30日），否则可能面临违约责任。但若因健康问题无法继续工作，可尝试与公司协商解除合同。

2. 赔偿可能性

二、健康管理与职场调整建议

1. 优先治疗与休假

建议先申请病假或医疗期（通常3-24个月），利用这段时间治疗焦虑和失眠。医疗期内公司不得随意解雇，且需支付病假工资。

2. 协商工作调整

可要求公司调岗、减少工作量或提供心理支持。若公司拒绝合理调整且导致病情恶化，后续维权更有依据。

三、辞职前的风险评估

1. 经济缓冲准备

若无存款或新工作机会，突然离职可能加剧经济压力，反而不利于康复。建议先通过副业或兼职过渡。

2. 证据保留

若因工作原因导致焦虑，需保存医疗记录、工作沟通记录等，以便后续主张赔偿或工伤认定。

四、替代方案推荐

综上，是否辞职需权衡健康需求与经济风险。建议优先尝试医疗期和治疗方案，若无效再考虑依法解除合同并争取权益。