我战胜了失眠 我战胜了失败优秀作文

失眠症状 2025-09-16 18:460治疗失眠www.shimianzheng.cn

深夜的时钟滴答作响,我却在黑暗中睁大双眼。这是高三开学第三周,失眠像无形的藤蔓缠住了我。白天课堂上的哈欠连天,试卷上模糊的字迹,都在提醒我:必须改变。

我开始制定"睡眠作战计划":晚上十点准时关掉手机,用薰衣草精油涂抹太阳穴,把厚重的遮光窗帘换成淡蓝色棉麻布。最难熬的是前三天,我在床上翻来覆去像煎饼,但坚持不看时间。慢慢地,我找到了自己的节奏睡前读半小时《瓦尔登湖》,用温水泡脚十分钟,像程序员调试代码般精确。

一个月后的月考早晨,我在闹钟响起前自然醒来。窗外晨光熹微,我忽然明白:战胜失眠不是赢得时间,而是找回对生活的掌控感。那些辗转反侧的夜晚,最终编织成了最坚韧的铠甲。

我战胜了失败

物理竞赛省赛名单公布那天,我的考号不在其中。辅导教室的玻璃窗映出我通红的眼睛,手里攥着满是修改痕迹的笔记本。回家路上,梧桐叶落在肩头,轻得像一声叹息。

第二天清晨,我把79分的试卷贴在书桌上方。重新梳理错题时发现,原来我总是卡在电磁感应与力学结合题。于是每周三放学后,我带着保温杯去物理教研室"蹲点"。王老师被我磨得没脾气,最后专门整理了"跨界题型破解手册"。

半年后的全国中学生物理竞赛,当我在实验操作环节流畅完成法拉第电磁实验时,突然想起那个在教研室啃冷面包的傍晚。领奖台上沉甸甸的奖牌告诉我:失败不是落地的梧桐叶,而是正在蓄力的弹簧。现在的我,已经学会把每次跌倒都变成漂亮的反弹。

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