失眠中医香包 中医助眠香囊

一、常见香囊配方及适用症状

1. 脾虚湿重型

2. 肝郁气滞型（结节伴随失眠）

3. 心神不宁型

二、制作与使用要点

1. 药材处理：将药材研磨成粗粉后装入透气布袋，避免直接接触皮肤。

2. 放置位置：枕边、睡衣口袋或床头，香气通过鼻腔黏膜吸收效果更佳。

3. 更换频率：建议每2-3周更换一次以保持药效。

三、注意事项

中医香囊作为传统外治法，通过芳香药物调节气血，安全性较高，但需长期坚持方能显效。