改善失眠失眠吃什么药

失眠症状 2025-09-16 15:320治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 解郁安神类

解郁安神颗粒/解郁丸：疏肝解郁，适用于肝郁气滞导致的失眠、心烦、焦虑，伴有胸胁胀满等症状。

泻肝安神丸：清肝泻火，适合失眠伴易怒、多梦易醒。

2. 补益安神类

柏子养心丸：补气养血，改善心气虚寒引起的失眠多梦、健忘。

归芍地黄丸：滋补肝血，针对肝血不足导致的魂不守舍、多梦。

甜梦口服液/乌灵胶囊：补肾健脑，适用于心肾不交型失眠。

1. 传统苯二氮类

短效：唑吡坦（思诺思）、，适合入睡困难。

中长效：艾司唑仑、，适用于早醒或睡眠维持困难。

2. 新型非苯二氮类

右佐匹克隆/佐匹克隆：成瘾性较低，代谢快。

莱博雷生：2025年国内新获批的食欲素受体拮抗剂，无依赖性和反跳性失眠优势。

1. 中成药需辨证：如肝郁、血虚、心脾两虚等证型用药不同，建议中医诊断后选择。

2. 西药避免长期用：苯二氮类可能产生依赖，需严格遵医嘱控制剂量和疗程。

3. 联合非药物疗法：如调整睡眠节律、放松训练等，可减少药物依赖。

若失眠持续或伴随情绪问题，建议尽早就医评估，避免自行长期用药。