脾胃食滞失眠脾胃食滞失眠吃什么药

针对脾胃食滞引起的失眠问题，中医认为"胃不和则卧不安"，调理需以健脾消食、和胃安神为主。以下是相关中成药及调理建议：

一、核心中成药推荐

1. 归脾丸/归脾汤

由黄芪、人参、白术、龙眼肉等组成，通过补脾益气、养血安神改善心脾两虚型失眠，尤其适合伴随心悸、面色萎黄、易醒多梦者。药王孙思邈的归脾汤还加入酸枣仁、茯苓等增强宁心安神之效。

2. 珍苓解郁胶囊

肝脾同调的中成药，针对肝郁脾虚引起的失眠、腹胀、便溏，兼具疏肝解郁和健脾益气作用。

二、辅助调理方案

1. 消食导滞类搭配

2. 安神类联合用药

三、注意事项

1. 辨证使用

脾胃食滞可能合并肝郁（如易怒）、阴虚（如盗汗）等证型，需结合具体症状选择配伍。例如肝火旺者可搭配龙胆泻肝丸，肾阳虚者配桂附地黄丸。

2. 生活方式调整

晚餐宜清淡、七分饱，餐后适当活动促进运化。避免睡前3小时进食，尤其忌油腻、甜食。

若症状持续或复杂（如长期便溏伴焦虑），建议线下中医师面诊，综合辨证后调整用药。