失眠多梦脾虚便溏吃啥药

针对失眠多梦、脾虚便溏的情况，中医调理需兼顾健脾益气、养心安神及祛湿止泻。以下结合搜索结果整理相关建议：

一、中成药推荐

1. 归脾丸/人参归脾丸

适用于心脾两虚型失眠，症见多梦易醒、心悸乏力、便溏。方中党参、黄芪健脾益气，龙眼肉、酸枣仁养血安神，茯苓、远志宁心安神，木香理气醒脾，可改善脾虚气血不足导致的失眠及腹泻。

人参归脾丸在归脾丸基础上加强补气作用，适合气虚更明显者。

2. 参苓白术散

侧重健脾祛湿，对脾虚湿盛引起的便溏、食欲不振、神疲乏力效果较好，可搭配柏子养心丸（养心安神）协同调理失眠。

3. 珍苓解郁胶囊

若兼有肝郁症状（如情绪波动大、腹胀），此药可疏肝解郁、健脾安神，适合肝郁脾虚型失眠便溏。

二、单味中药与食疗

1. 健脾祛湿组合

2. 安神助眠组合

3. 食疗方

山药、莲子、扁豆等熬粥（健脾气粥），或当归白术泡水，兼顾补血健脾。

注意事项