失眠滋阴药 滋阴失眠中药配方

针对失眠的滋阴类中药调理，中医常从心肾阴虚、阴虚火旺等角度辨证施治，结合搜索结果，以下整理相关中药配方及中成药建议：

一、经典滋阴安神方剂

1. 百合地黄汤

由百合与生地黄各24g组成，需提前浸泡百合12小时后煎煮。此方滋阴清热、宁心安神，适用于阴虚火旺型失眠，表现为烦躁、早醒、盗汗等症状。若症状较轻，可简化用百合10g、生地黄10g、浮小麦30g煎茶代饮，增强清润效果。

2. 黄连阿胶汤合百合地黄汤

黄连、黄芩、栀子配合阿胶、百合、熟地黄，滋阴清热的同时交通心肾。临床可酌情去阿胶以降低热性，保留其他成分的协同作用。

二、常用中成药推荐

1. 天王补心丹

含麦冬、柏子仁、酸枣仁等，专治心阴不足导致的失眠，如多梦、健忘、五心烦热等。其通过补心血、降虚火安定心神。

2. 桂附地黄丸

以肉桂、附子温补肾阳，搭配六味地黄丸底方，引火归元的同时兼顾滋阴，适合阴阳两虚型失眠，尤其伴畏寒、腰膝酸软者。

三、简易食疗与单方

注意事项

中医强调辨证施治，上述方剂需根据体质调整。例如阴虚火旺者宜用百合地黄汤，而阴阳两虚则需桂附地黄丸配合天王补心丹。建议用药前咨询中医师，避免误判证型。