什么药吃了抗焦虑助失眠

一、西药类

1. I类（5-羟色胺再摄取抑制剂）

适用于长期焦虑治疗，需持续服用2-4周见效，常见药物包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。这类药物通过调节脑内5-羟色胺水平改善情绪和睡眠。

2. 苯二氮卓类（安定类）

起效快，兼具抗焦虑和催眠作用，但需警惕依赖风险。常用药物有：

3. 新型（2025年获批）

4. 其他助眠药

二、中药类

1. 中成药

2. 单方调理

如谷维素可调节植物神经功能，辅助改善焦虑性失眠。

注意事项

- 新型药物（如莱博雷生）虽安全性高，但仍需评估个体适应性。