心理慌失眠 心里慌失眠是什么原因

心理慌失眠（即心慌伴随失眠）可能由多种因素引起，包括生理、心理及器质性疾病等。以下是常见原因及简要分析：

1. 心理因素（焦虑、压力等）

2. 生理性原因

3. 器质性疾病

4. 中医视角

建议

若症状持续或加重，建议就医排查心脏、甲状腺等器质性问题，同时调整作息、减少刺激物摄入，并尝试放松训练或中药辅助治疗。