失眠吃无限极哪类产品好

一、助眠类核心产品

1. 舒睡片

含缬草根、香蜂叶、酸枣仁等草本成分，通过调节脑内GABA（γ-氨基丁酸）和褪黑素水平帮助放松神经、缓解焦虑。建议睡前30分钟服用，适合压力大或急性失眠人群。

2. 睡眠片

含镁、缬草根提取物等，可调节神经生物钟并缓解焦虑，长期使用可能提升睡眠质量。但部分医生指出其疗效和安全性需进一步验证。

二、辅助调理类产品

1. 增健口服液

以复合多糖为核心成分，通过调节免疫力间接改善睡眠，适合因体质虚弱导致的失眠。部分用户反馈需长期服用才有效果。

2. 灵芝皇胶囊

含灵芝孢子粉，可促进褪黑素分泌，改善神经衰弱和失眠多梦问题，同时增强免疫力。

3. 女仕口服液

针对女性设计，含桂圆肉、莲子等安神成分，适合更年期或气血不足引发的失眠。

三、使用建议

以上产品需根据个体情况选择，并遵循说明书用量。若失眠伴随抑郁等情绪问题，应及时寻求专业治疗。