失眠易醒多梦张仲景 张仲景治多梦

根据中医理论，失眠多梦与肝血不足、阴虚火旺、心肾不交等因素密切相关。张仲景在《伤寒论》《金匮要略》中记载了多个经典方剂，针对不同类型的失眠多梦症状，以下为具体分析及推荐方剂：

一、肝血不足型失眠（酸枣仁汤）

症状：虚烦不得眠、心悸盗汗、头晕目眩、咽干口燥，舌红脉弦细。

方剂：

二、阴虚火旺型失眠（黄连阿胶汤）

症状：心烦难眠、手脚心发热、口干舌燥、舌红少苔，脉细数。

方剂：

三、气血两虚型失眠（炙甘草汤）

症状：心悸健忘、乏力倦怠、面色苍白、脉结代（心律不齐）。

方剂：

四、痰湿或阳虚型失眠（茯苓桂枝甘草大枣汤）

症状：体胖、舌苔厚腻、心悸伴水湿内停（如下肢浮肿）。

方剂：

五、其他辅助建议

1. 穴位按摩：睡前按揉神门穴（手腕横纹处）可宁心安神。

2. 服药时间：酸枣仁汤建议睡前2小时服用，以充分发挥药效。

3. 禁忌：脾胃虚寒者慎用百合地黄汤；阴虚火旺者忌用温阳方剂。

张仲景的方剂需根据体质辨证使用，建议在专业中医师指导下调整药量或配伍。若症状复杂（如兼有血瘀、痰湿），可结合多首方剂加减，如酸枣仁汤加丹参、远志等。