长期失眠引发什么病 长期失眠会给身体带来什么症状

一、引发的疾病

1. 心血管疾病

长期失眠会增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险，甚至可能导致恶性心律失常或猝死。

2. 代谢紊乱

失眠可能导致血脂升高、肥胖、糖尿病等代谢综合征，与内分泌系统功能失调密切相关。

3. 精神心理疾病

长期失眠易诱发焦虑症、抑郁症等情绪障碍，严重时可能出现自杀倾向。

4. 免疫系统损伤

免疫力下降会增加感染风险，甚至与肿瘤发生相关。

5. 神经系统问题

包括记忆力减退、认知功能下降（如老年痴呆）、头痛头晕等。

二、常见症状表现

1. 躯体症状

2. 情绪与行为变化

3. 中医相关证候

长期失眠可能表现为肝郁化火、心肾不交、脾虚湿困等，具体症状包括口干舌燥、腰膝酸软、舌苔厚腻等。

三、需警惕的严重后果

长期失眠可能缩短寿命，加速衰老，并增加全因死亡率。若症状持续，建议及时就医，通过专业治疗（如中医药调理、认知行为疗法等）改善睡眠质量。