失眠刚开始吃药能睡着嘛

失眠治疗 2025-07-28 21:240治疗失眠www.shimianzheng.cn

短效药物（如右佐匹克隆、唑吡坦）：通常在15-30分钟内起效，适合入睡困难的人群。例如，焦虑导致的失眠患者服用这类药物后，可能在30分钟内感到困意。

长效药物（如）：可能需要1-2小时才能发挥作用，更适合维持睡眠。

首次服用效果：多数不会“马上入睡”，需等待30分钟至2小时，具体时间因代谢速度和剂量而异。

对药物敏感者可能更快入睡，但部分人首次服用后可能出现头晕、乏力等副作用，影响实际睡眠体验。

老年人或肝肾功能较差者代谢较慢，起效时间可能延长。

避免依赖：（尤其是苯二氮类）可能产生依赖性，需严格遵医嘱，短期使用。

配合非药物疗法：如调整作息、减少咖啡因摄入，可提升药物效果。

部分中药（如酸枣仁、首乌藤）也有助眠作用，但起效较慢，需持续服用2-3周才可能见效。

西药起效快，但可能伴随次日嗜睡等副作用，中药更适合长期调理。

若首次用药后效果不佳或不适，建议及时咨询医生调整方案。

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