益气补血是治疗失眠吗

失眠治疗 2025-07-27 08:400治疗失眠www.shimianzheng.cn

气血不足型失眠：表现为睡眠浅、易惊醒，伴随面色苍白、乏力、心悸等症状。益气养血类中成药（如益气养血口服液、归脾丸等）可通过补气血、安神定志来改善睡眠^[1][2][5][10][13][14]^。

心脾两虚型失眠：多因思虑过度或久病耗伤气血，导致心神失养。归脾汤等方剂通过健脾养心、益气补血发挥作用。

辨证施治：失眠病因复杂，肝郁化火、痰热内扰等其他类型需针对性治疗（如龙胆泻肝汤、黄连温胆汤等），单纯补气血可能无效。

联合调理：需结合生活习惯调整（如规律作息、避免睡前兴奋）、饮食调理（如红枣、桂圆等补气血食物）。

禁忌人群：孕妇、过敏体质者需遵医嘱；阴虚阳亢或实证热证者慎用补气血药物。

中成药：益气养血口服液、归脾丸、八珍颗粒等。

中药方剂：归脾汤（心脾两虚）、酸枣仁汤（虚烦不眠）、补中益气汤（中气下陷）等。

若失眠长期未缓解或伴随其他症状（如情绪障碍、疼痛），应及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。

上一篇：失眠没胃口怎么艾灸有效下一篇：没有了