经常失眠又叫什么名字

失眠治疗 2025-07-10 17:330治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、中医称谓

1. 不寐

中医将失眠称为"不寐",指因阴阳失调、气血失和导致难以获得正常睡眠的病症,表现为入睡困难、易醒或多梦^[1][3][5][6][8][9][16][18][19]^。

  • 细分类型:心脾两虚、心肾不交、肝火扰心等。
  • 2. 其他古称

  • 不得眠、不得卧、目不瞑
  • 藏医称为"宁龙病"。
  • 二、现代医学名称

    1. 失眠症(Insomnia)

    全称"睡眠障碍性失眠",分为原发性与继发性两类。

  • 英文术语:Insomnia 或 Sleeplessness。
  • 2. 临床分类

  • 按症状:入睡困难型、维持睡眠困难型、早醒型
  • 按病程:短期失眠(<3个月)、慢性失眠(≥3个月)。
  • 三、其他表达

  • 成语描述:夜不能寐、辗转反侧
  • 口语化表达:"睡不着""失眠"等口头禅。
  • 若症状持续,建议结合具体病因(如情志、饮食或慢性病)进行中西医结合调理。

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