温州失眠门诊 温州哪里看睡眠障碍

1. 温州医科大学附属第一医院

精神卫生科是浙南闽北地区精神心理疾病诊疗中心，擅长认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理疗法，对失眠症、焦虑症等疗效显著。其睡眠医学科还开展动态脑电图监测等精准诊断技术。

2. 温州医科大学附属第二医院

设有睡眠医学中心，采用药物、物理及心理社会康复综合疗法，主治失眠、入睡困难等睡眠障碍。神经内科副主任医师邬伟专攻睡眠及记忆障碍相关疾病。

3. 温州市人民医院

心理科提供催眠治疗、生物反馈治疗等技术，林存成副主任医师擅长失眠症的认知行为干预。该院还通过睡眠监测帮助患者区分真实失眠与睡眠感缺失。

作为精神卫生专科医院，失眠治疗采用中西医结合方法，包括药物、心理咨询及行为疗法，环境注重人文关怀。

姚憬主任医师继承中医“五脏皆有不寐”理论，开设头痛失眠专科门诊，擅长中药调理失眠及更年期综合征。

私立专科医院，睡眠中心结合针灸推拿等中医手段改善睡眠质量，并配备国际先进诊疗设备。

失眠患者应避免睡前摄入咖啡因或酒精，保持规律作息。若长期失眠伴随焦虑，建议结合心理评估排除潜在心理因素。