腰肌筋膜炎-问题

症状描述：

曾经，例假的到来如同春天的使者，准时且伴随着轻微的温馨感觉。现在每次月经来临，腰部疼痛如同骨头折断一般剧烈，让人难以忍受。这是否意味着以后每次月经都会如此痛苦？

疾病与专家解读：

经过半年多的困扰，你决定寻求医疗帮助。经过专家诊断，你很可能患上了腰肌筋膜炎。这是一种腰部软组织的劳损性疾病，大多由于长期腰部受力、弯腰活动或不良姿势所导致。

腰肌筋膜炎的病理表现为腰部隐痛，这种疼痛时轻时重，劳累后加剧，休息则有所好转，且容易反复发作。这是由于腰部筋膜劳损、变性纤维化，形成了条索状硬结，压迫了末梢血管，导致局部组织代谢障碍，从而引发疼痛。

治疗之路：

对于腰肌筋膜炎的治疗，专家们给出了丰富的治疗建议。

1. 手法治疗：通过轻柔的手法，如滚法、掌揉法、膊运法等，在腰部进行按摩治疗，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，达到活血化淤、消肿止痛的效果。

2. 物理治疗：热敷是一种有效的治疗方法，可以消散结节，减轻疼痛。封闭治疗也是一种选择。

3. 锻炼与手术治疗：对于少数症状顽固的病人，可能需要手术治疗。手术可以切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经，效果通常良好。但手术治疗需严格掌握手术指征。

4. 食疗：可以尝试通过食疗来缓解经期综合症。例如，使用乌鸡、当归、黄芪、大红枣煲汤，在月经前三天开始服用，可能会有良好效果。

希望这些建议能帮助你找到解决腰痛问题的方法。记得保持良好的生活习惯和积极的心态，这对于身体的恢复也是非常重要的。如果以上方法不能缓解你的症状，建议继续寻求医疗帮助。