中医能治疗焦虑失眠吗

中医治疗焦虑失眠具有系统的理论支持和丰富的临床经验，主要通过辨证论治、中药调理、穴位疗法及生活方式干预等多维度综合改善症状。以下是具体分析：

中医认为焦虑失眠与脏腑功能失调相关，常见证型及对应方剂包括：

1. 肝火扰心证：表现为急躁易怒、头晕目赤，可用龙胆泻肝汤疏肝泻火。

2. 心脾两虚证：多见心悸健忘、神疲乏力，归脾汤可补益心脾。

3. 心肾不交证：伴腰膝酸软、潮热盗汗，常用六味地黄丸合交泰丸滋阴降火。

4. 痰热扰心证：胸闷口苦、舌苔黄腻，黄连温胆汤能清化痰热。

1. 穴位调理

2. 针灸与艾灸

根据体质选用百会、内关等穴位，调和气血平衡阴阳。

3. 运动与情志调节

八段锦、冥想等可舒缓情绪，户外运动促进阳气升发，缓解季节性焦虑。

中医强调“身心同治”，需结合以下措施：

中医治疗焦虑失眠注重个体化辨证，需在专业医师指导下选择方药或疗法，同时配合生活习惯调整。若自我调理效果有限，建议及时就医。