孕妇中期每天失眠严重吗

一、孕中期失眠的常见原因

1. 生理因素

2. 心理因素

二、失眠是否严重需结合表现判断

三、对胎儿的影响

1. 短期影响较小：偶尔失眠通常不会直接危害胎儿

2. 长期风险：

四、改善建议

1. 生活方式调整

2. 心理调节

3. 医疗干预

若失眠持续加重或影响日常生活，建议尽早就诊评估。