医院看失眠原因导致失眠

一、现代医学视角的失眠病因

1. 心理社会因素

遭遇重大生活（如工作压力、家庭矛盾）或长期情绪紧张、焦虑抑郁等，会直接干扰睡眠调节机制，导致入睡困难或睡眠维持障碍。

2. 躯体疾病因素

疼痛性疾病（如骨折、肿瘤）、慢性病（心血管疾病、胃肠病）或激素水平变化（如更年期）可能通过生理不适间接引发失眠。

3. 环境与生活习惯

睡眠环境噪音、强光、温度不适，或睡前摄入咖啡因、暴饮暴食等行为会破坏睡眠节律。

二、中医辨证分型及表现

1. 肝郁化火

表现为易怒、口苦、多梦，因肝气郁结化火扰动心神所致。

2. 心脾两虚

睡眠浅、易醒伴心悸健忘，多因气血不足无法滋养心神。

3. 心肾不交

心烦、盗汗、耳鸣，因肾阴亏虚无法制约心火。

4. 痰热扰心

头重胸闷、舌苔厚腻，痰湿与热邪交织干扰心神安宁。

三、医院常用诊断与治疗方向

若症状持续，建议尽早就医明确病因，避免自行用药延误病情。