服用感冒会引起失眠吗

失眠治疗 2025-09-09 16:230治疗失眠www.shimianzheng.cn

部分感冒药含有兴奋中枢神经系统的成分，例如：

伪：用于缓解鼻塞，但可能刺激神经系统，引起心跳加速和失眠。

咖啡因：某些复方感冒药中添加咖啡因以增强止痛效果，但其兴奋作用可能干扰睡眠。

其他兴奋性成分：如某些止咳药中的右美沙芬（高剂量时可能兴奋神经）。

相反，部分感冒药含镇静类成分：

抗组胺药（如马来酸氯苯那敏）：第一代抗组胺药有嗜睡副作用，可能帮助入睡，但长期使用可能引发反跳性失眠。

解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）：通过缓解发热、疼痛间接改善睡眠质量。

体质敏感度：部分人对药物成分（如咖啡因）代谢较慢，更易失眠。

感冒症状干扰：鼻塞、咳嗽等症状本身可能影响睡眠，掩盖药物作用。

心理因素：感冒期间的焦虑或不适可能加重失眠。

选择药物时：查看说明书，避免含伪或咖啡因的感冒药（尤其是夜间服用）。

调整生活习惯：睡前避免刺激性饮料，保持卧室湿润以缓解鼻塞。

就医提示：若失眠持续或伴随严重焦虑，需排查其他潜在疾病（如神经衰弱、焦虑症）。

感冒药对睡眠的影响因人而异，需结合成分和自身情况判断。