肝血不足抽筋失眠中药

针对肝血不足引起的抽筋和失眠问题，中医推荐通过补肝血、安神养筋的中药或方剂进行调理。以下是综合搜索结果整理的相关信息：

一、肝血不足与症状的关系

肝主藏血，血虚则筋脉失养，易出现抽筋、四肢麻木；同时肝血不足会导致魂不守舍，引发失眠多梦、易惊醒等症状。常见伴随表现包括眼睛干涩、头晕目眩、情绪波动大等。

二、推荐中药及方剂

1. 单味药

2. 中成药

3. 经典方剂

三、食疗与日常调理

若症状复杂（如兼有潮热、口苦），可能需要搭配丹栀逍遥丸等清肝物。