一个中药治失眠多久见效

根据现有研究和临床经验，中药治疗失眠的见效时间因人而异，主要取决于失眠的类型、病程长短以及个体体质差异。以下是综合分析：

一、见效时间分类

1. 新发失眠（短期失眠）

通常1-2周内可见初步效果，部分患者服用2-3剂中药后即可改善睡眠质量，3-6剂效果更显著。若配合针刺治疗，部分患者1-2次即可见效。

2. 慢性或顽固性失眠

需长期调理，一般需1-3个月。初期建议中西医结合治疗（如逐渐减少剂量），并配合药渣泡脚等辅助方法增强疗效。

二、疗程阶段

三、影响疗效的因素

四、注意事项

若需具体方剂或治疗方案，建议咨询中医师进行个性化辨证。