带孩子的有多少人失眠

根据多项权威研究报告和调查数据，中国带孩子的群体（包括新手父母和隔代育儿老人）存在显著的失眠问题，具体数据和分析如下：

一、新手父母群体

1. 新手妈妈失眠率高达76%-80%

《中国睡眠研究报告2022》显示，76.35%-80%的新手妈妈存在失眠问题，其中58.38%的人每月有1-7天凌晨2点后入睡，50.3%认为睡眠时长“不太够”。睡眠碎片化、育儿压力及激素变化是主要原因。

2. 父母睡眠影响持续6年

国际研究指出，孩子出生后父母睡眠质量显著下降，母亲平均每天减少62分钟睡眠，父亲减少13分钟。这种影响在婴儿3个月时最严重，且可能持续至孩子6岁。

二、隔代育儿老人群体

1. 老年人失眠率达21%

帮子女带孩子的老人中，42%入睡时间超过半小时，失眠率高达21%。夜间照顾婴幼儿、育儿理念冲突及“老漂族”的孤独感是主要诱因。

2. 身心健康双重负担

隔代育儿老人患抑郁症、高血压的风险更高，部分因长期睡眠不足引发焦虑障碍，七成以上就诊的抑郁焦虑老年患者与带娃相关。

三、综合对比与趋势

若需具体干预建议（如睡眠环境优化、认知行为疗法等），可进一步补充分析。