艾灸后几天都失眠怎么办

艾灸后出现失眠可能与艾灸的温补阳气特性、操作方式或体质不适应有关。以下是综合多个来源的解决方案和建议：

1. 调整艾灸时间和方式

2. 体质调理与辅助方法

3. 生活习惯调整

4. 其他注意事项

如果尝试上述方法仍无改善，建议咨询专业中医师进行个性化调理。