不是失眠的类型 不属于失眠的临床表现是

失眠的原因 2025-07-08 12:230治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 梦游症(睡行症)

属于异常睡眠行为(异态睡眠),表现为睡眠中无意识行走或完成复杂动作,与失眠的核心症状(睡眠不足或质量差)无直接关联。

2. 寐中多梦

多梦本身是正常睡眠周期(REM阶段)的生理现象,若未导致次日疲惫或睡眠质量下降,则不属于失眠的必具表现。

3. 过度睡眠(不自主入睡)

表现为白天无法控制的嗜睡或睡眠时间过长,与失眠“睡眠不足”的特征相反,属于嗜睡症范畴。

4. 夜惊

睡眠中突然惊醒伴恐惧反应,属于觉醒障碍,而非失眠的典型表现。

5. 终点失眠(非标准术语)

部分资料指出“终点失眠”并非失眠的规范分类类型。

失眠的核心表现(对照参考)

包括入睡困难、睡眠维持障碍(易醒)、早醒、睡眠质量差及日间功能障碍。其他症状若不符合上述特征,则需考虑其他睡眠障碍类型。

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