大约3、4个星期流一次鼻血，而且流的量比

针对您描述的频繁流鼻血问题，不少网友都表示关注。您的情况大致为每隔三、四个星期就会有一次较为严重的流鼻血，止血后甚至痰中都会带有血液。关于此健康问题，多位专家给出了他们的解答和建议。

一位专家认为您的情况可能是由于上火或鼻腔干燥引起的。他建议您在流鼻血时，可以用手指捏住鼻翼两旁以止血，同时日常应注意饮食，避免刺激性食物和容易上火的食物，多食用青菜和水果。您可以适当服用双黄连或黄连上清液以降火。

也有专家提醒，止血时不宜仰头，这样反而会导致血液回流至口腔。而正确的做法应该是用卫生纸等物品压住鼻腔，进行压迫止血。并且，建议您入院进行更详细的检查，因为流鼻血可能是鼻炎的征兆。

春天天气干燥，鼻腔内毛细血管容易破裂导致出血，这也是一种可能性。除了注意日常饮食宜清淡、避免辛辣刺激的食物外，还可以尝试服用白茅根煮水代茶饮用，有助于缓解此症状。

从医学角度讲，流鼻血可能是由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥、毛细血管韧度不够，破裂所致。也不能排除鼻中隔偏曲、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻腔异物等病因。需要排除血液疾病如血小板量或质的异常、凝血机制的异常等。

针对您的疑虑，您可以尝试使用一些凉血止血的中药调理。如果以上解答仍不能满足您的需求，建议您寻求专业医疗机构的帮助，进行更全面的检查和治疗。希望您能早日康复，保持健康的状态。