补充维生素E的禁忌有哪些

维生素E的神奇功效与注意事项

维生素E被誉为“青春之泉”，它不仅能延缓衰老、提高免疫力，还能辅助治疗一系列老年疾病，如高血脂、动脉硬化、更年期障碍等。对于习惯性流产、男女不育症、贫血、肌营养不良等疾病，维生素E也有一定功效。它真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂，让人们对抗岁月的痕迹。

维生素E虽好，却不能随意大量摄入。在补充过程中，有一些重要的禁忌需要我们注意。

维生素E不应长期大剂量服用。如有特殊需求，一日用量最好不要超过200mg。特别是当维生素E与某些药物一起服用时，更是需要特别注意。

维生素E对维生素K有拮抗作用，能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。不应与维生素K同时服用。

维生素E还可增强洋地黄的强心作用。正在服用洋地黄的患者需慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。新霉素等影响脂肪吸收的药物也会妨碍人体对维生素E的吸收。如果同时服用的药物中包含这类成分，可能需要调整剂量或者间隔服药时间。

现在市场上许多保健方剂中都含有维生素E，但其计量单位并不统一。在选购国外生产的维生素产品时，更需要注意说明书上所标明的计量单位以及维生素E的含量。避免因不了解产品成分及用法而导致的不适。

了解维生素E的功效与注意事项对我们健康至关重要。在享受它带来的益处的我们也要确保安全使用，遵循医生的建议，让维生素E真正为我们的健康加分。