4.8ug是多少mg

关于维生素D摄取量的问题，每日摄入0.0015mg的维生素D3和4.8ug的维生素D会不会超标呢？来自网友【紫衣云梦】的解答为我们揭示了微克和毫克之间的换算关系，即微克等于0.001毫克。关于维生素D的摄取量，建议可以查阅中国居民膳食营养摄入参考量来做出更准确的判断。

网友【沁水百合】认为，对于成年人来说，摄入大约0.0048mg的维生素D应该不会有太大问题，但最好在医生的指导下进行服用。而网友【踏雪无痕】提到，正常的维生素D摄取量范围在4.5至4.9之间，因此从数值上看，上述摄入量应该不会超标。

关于您提到的钙片加维生素片中存在的重复的D，确实需要注意避免过量摄入。过量摄入维生素D可能会带来一些不必要的健康问题。建议按照药品说明书上的用量进行服用，一般来说是不会过量的。

在这里还是要提醒大家，营养素的摄取需要平衡，虽然维生素D对于人体健康非常重要，但是过量摄入同样会带来风险。在补充任何营养素之前，最好先咨询医生或专业人士的建议，确保自己的健康不受影响。也要注意查看药品说明书，按照规定的用量进行服用，避免过量摄入带来的风险。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，才能更好地保持身体健康。

关于您每天吃0.0015mg的维生素D3加4.8ug的维生素D是否会超标的问题，按照目前的解答来看，应该是不会超标的。但为了确保健康，请继续留意身体反应，并遵循医生或专业人士的建议。