解决宇航员可能的肌肉萎缩问题有新招

随着人类太空的不断深入，长时间驻留太空对宇航员身体的影响成为关注的焦点。针对这一问题，日本同志社大学领导的研究小组深入了神经肌肉系统在失重环境下的反应。他们的研究成果，对长时间太空旅行中的宇航员而言至关重要。最近的研究发表在《神经学与生物行为评论》上，为宇航员未来的太空任务提供了宝贵的科学指导。

研究小组在实验室里模拟了人类在失重环境中的状态，观察了模拟模型和啮齿动物的神经肌肉系统变化。他们发现，在调节肌肉特性和大脑活动方面，传入神经活动起着关键作用。这种活动涉及肌肉活动时从骨骼肌向中枢神经系统发出的信号。当抗重力肌肉活动受到抑制时，会导致肌节重塑和力量减弱，最终导致肌肉萎缩。低重力环境还会影响神经传导，导致比目鱼肌和内收长肌的肌电波幅降低。这不仅影响肌肉本身，还影响神经系统的功能。

太空中的微重力环境会对运动控制产生负面影响，导致拮抗肌的协调受损和力学改变。为了保障宇航员的身体健康并减轻重力减小对神经肌肉系统的影响，宇航员需要进行一系列体育锻炼，如跑步机训练、自行车测功和阻力训练等。即使采取这些措施，当宇航员在微重力环境中暴露时间超过六个月时，仍可能出现其他健康问题。这表明基于运动的对策并不总是有效的。研究人员正在寻找更有效的预防和治疗策略。

研究人员认为，肌肉特性的改变可能与神经活动的减少以及收缩和拉伸相关的机械应力有关。为了减轻肌肉萎缩的风险，研究人员建议充分刺激比目鱼肌。在锻炼时，宇航员可以尝试走路或慢跑等动作，这些动作可以刺激后脚着地肌肉的活动。使用弹力绳进行锻炼也可能有所帮助。定期被动拉伸比目鱼肌也被认为是有效的预防措施之一。这些建议有助于宇航员更好地适应太空环境并减少潜在的健康风险。随着科学技术的不断进步和人类太空的深入发展这些研究成果将为未来的太空任务提供重要的参考和指导意义。