了解骨折机率评估　及早防治骨松

随着女性停经后荷尔蒙的流失，骨质疏松成为一大健康威胁。在骨质疏松特别门诊中，许多患者因腰酸背痛、膝关节和踝关节疼痛等症状而就医。陈英贞医师指出，骨质疏松患者的骨头强度下降，容易发生骨折，因此防治骨松的关键是预防骨折，降低骨折风险。

为了更好地帮助患者了解自身骨折风险，世界卫生组织依据台湾流行病学统计数据，为国人量身定制了骨折风险评估计算公式FRAX TAIWAN。通过输入相关因子，如年龄、性别、体重、家族病史、生活习惯等，就能得到个人十年内的骨折风险。这一工具为医师提供了辅助，有助于对骨质疏松症进行解释、诊断和处置。

值得注意的是，虽然骨质密度检查能够了解个人骨密度状况，但并非唯一的评估标准。陈英贞医师强调，标准的骨质密度检查采用双能量光子吸收仪(DXA)检测腰椎和髋关节。对于大多数民众来说，使用FRAX公式计算骨折风险是一种更为便捷的方式。如果计算出的10年骨折风险较低，即使骨质密度不佳，也不会影响评估结果。对于年轻患者，可以避免不必要的骨质密度检查。反之，如果骨折风险较高，即使没有进行骨质密度检测，也应直接进行治疗。

对于那些处于中等骨折风险的病人，陈英贞医师建议结合骨密度检查结果协助临床决策。她提醒民众，防跌是骨折预防的基础。对于长期服用多种药物或镇静物的病人，要特别注意药物引起的晕眩，避免因此导致的跌倒骨折。

陈英贞医师还指出，目前骨质密度检查大多需要自费，而健保主要覆盖已确诊为骨质疏松症的治疗费用。民众在选择检查方式时应当明确了解相关费用及保障范围。

了解个人骨折风险并及早预防骨质疏松是非常重要的。通过FRAX公式计算骨折风险是一种便捷的方式，而骨质密度检查则能提供更详细的信息。无论采用哪种方式，预防骨折的关键都是保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、避免跌倒等。让我们共同关注骨骼健康，远离骨折的威胁。