老年人皮肤瘙痒 中医有良方

人体的气血运行迟缓，特别是在老年人群体中，气虚阴血不足的情况尤为常见。这导致肌肤失去滋养，容易感受风燥而引起瘙痒。为了缓解这一状况，不妨尝试以下一些方剂。

内服方剂

当归饮子：将当归、白芍、川芎、生地、防风、何首乌、黄芪、甘草煎水服用。每日一剂，分早晚两次服用。此方剂养血润燥，祛风止痒，对于季节性或老年皮肤瘙痒，尤其是因血虚而引起的，具有显著的治疗效果。

活血祛风止痒方：红花、当归、桃仁、僵蚕、蚕蜕、地肤子煎水内服，同样每日一剂，分两次服用。此方剂活血祛风止痒，对于全身性皮肤瘙痒，尤其是因血瘀血虚而引发的，具有很好的疗效。

马尾松针煮水服用，每日一剂，分两次服用，也能清热祛风止痒，对全身性皮肤瘙痒有一定的缓解作用。

外洗方剂

夹竹桃叶煮水，用其热水浸泡瘙痒处，每日两次，有清热祛风止痒的效果。

另一种方法是将百部、蛇床子、艾叶、枯矾一同煮沸，先熏后洗，每日一至两次，注意水温避免烫伤。

麦饭石煎水，可进行全身浸泡或局部涂洗，每日一至两次，有润燥肌肤、祛风止痒的功效。

食疗方剂

泥鳅红枣汤：泥鳅与红枣共煮，加盐等调味品，每日一次。此汤补气补血，养血滋阴，对全身性皮肤瘙痒有很好的缓解作用。

蚌肉炒丝瓜：蚌肉、丝瓜和金针菜共炒，加盐等调味品食用。此菜清热凉血、祛风止痒，特别适合血热风燥的全身性皮肤瘙痒。

僵蚕芝麻粥：用僵蚕、生地、莲芯肉、芝麻、红枣与粳米共煮粥，每日数次。此粥清热祛风、润燥凉血，适用于血虚风燥的全身性皮肤瘙痒。

最后要提醒大家的是，“三分医，七分养，十分防。”养生是一条漫长的路，无论年龄大小都应重视。除了以上方剂，还有许多中医养生常识值得了解。例如，老年人骨折的食疗方法、中医治疗脱发的方法以及风湿病患者在饮食方面的注意事项等，都是值得我们的领域。