男性不育，饮食需注意！

男性不育症患者除了接受医院的专业治疗外，日常生活中的饮食调理同样不可忽视。他们应该多摄取富含维生素C、维生素E以及蛋白质的食物。这些营养素不仅有助于提升精子的数量和质量，增强其活力，还参与到生殖系统的各种生理调节过程中，对于治疗早泄、阳痿等症状也有积极的影响。

在食疗方面，有一些药膳对男性不育症的治疗具有显著的辅助作用。

首先是莲子粳米粥，制作方法简单而效果显著。取白莲子60克，与100克粳米共同洗净，蒸煮后食用。每日服用两次，坚持服用15日，可见成效。这款药膳不仅口感清香，还能滋补身体，对于调理男性生育能力有着良好的功效。

另一款推荐的药膳是虫草炖甲鱼。制作这道菜需要甲鱼约1000克、冬虫夏草1,搭配红枣20克和鸡清汤1000克。将甲鱼宰杀后洗净切块，与虫草、红枣一同放入汤碗中，加入料酒、盐、葱、姜、蒜和鸡清汤，然后上笼蒸熟后即可食用。

这款虫草炖甲鱼不仅味道醇厚，营养价值极高，而且具有补肾益精的作用，对于男性不育症的治疗具有积极的辅助作用。在享受美食的也能悄悄地改善身体的状况，让生育能力得到恢复和提升。

除了以上的药膳推荐，男性不育症患者还应该注重饮食的均衡和多样化，多摄入各种营养素，配合医院的治疗，共同促进身体的康复。