失眠多梦吃哪个药好使

一、西药类

1. 苯二氮类药物

如、艾司唑仑、等，可延长睡眠时间，但可能引起次日乏力、头晕等副作用。

2. 非苯二氮类药物

如佐匹克隆（思诺思）、唑吡坦，起效快且副作用较小，适合短期使用。

3. 褪黑素受体激动剂

如阿戈美拉汀，适用于调节睡眠周期（如倒时差），改善入睡困难。

二、中成药类

1. 肝火亢盛型

2. 气血不足型

3. 心肾不交型

三、注意事项

1. 个体差异：药物效果因人而异，需结合病因（如焦虑、肾虚等）选择。

2. 副作用：西药可能成瘾，中成药需辨证使用（如朱砂安神丸含朱砂，不宜长期服）。

3. 就医指导：严重失眠或合并抑郁/焦虑时，需医生评估后联合抗抑郁药（如米氮平）。

建议先尝试非药物疗法（如减压、规律作息），若无效再在医生指导下用药。