针对失眠问题，中医和现代医学提供了多种解决方案，包括中药配方和中成药。以下是一些常见的失眠药和配方推荐：
一、中药配方
1. 酸枣仁百合茶
配方：酸枣仁10克、百合10克、合欢皮6克、枸杞15克，煮水代茶饮。
功效：酸枣仁养心安神，百合清心除烦，合欢皮解郁安神，枸杞滋补肝肾，适合压力大、情绪焦虑导致的失眠。
2. 四味安神方
配方：当归5克、桂圆5枚、枸杞15克、石斛粉2克，煮水饮用。
功效：桂圆补益心脾，枸杞滋补肝肾，适用于肝肾阴虚、精血不足引起的失眠。
3. 半夏秫米汤
配方：半夏和秫米两味药，源自《黄帝内经》。
功效：调和胃气、安神助眠，适合胃气不和导致的失眠。
4. 远志单方
配方：远志（去芯）煮水服用。
功效：安神益智、调和心肾，适合心肾不交型失眠。
二、中成药推荐
1. 解郁安神颗粒
功效：疏肝解郁、安神定志，适用于肝郁气滞导致的失眠、焦虑。
2. 归脾丸
功效：补益心脾、养血安神，适合心脾两虚引起的失眠多梦、健忘。
3. 朱砂安神丸
功效：清热养血、镇静安神，适用于心火亢盛型失眠。
4. 甜梦口服液
功效：益气补肾、养心安神，适合头晕耳鸣、失眠健忘。
三、注意事项
中药需辨证使用，建议在医生指导下选择适合自身体质的方剂。
长期失眠或症状严重者，可考虑结合现代医学的（如褪黑素），但需避免依赖。
希望这些信息能帮助你找到合适的解决方案！
