失眠了多梦吃啥药 失眠多梦吃啥药

一、西药类

1. 苯二氮类药物

如、艾司唑仑、等，可延长睡眠时间但可能引起次日乏力、头晕等副作用。

2. 非苯二氮类药物

如佐匹克隆（思诺思）、唑吡坦，副作用较小但价格较高，适合短期使用。

3. 褪黑素受体激动剂

如阿戈美拉汀，适用于调节睡眠周期（如倒时差），对轻症失眠可能有效。

4. 新型（2025年获批）

莱博雷生（达卫可）和达利雷生通过抑制觉醒信号改善睡眠，成瘾性低且停药无反跳性失眠。

二、中成药类

1. 安神定志类

2. 疏肝解郁类

解郁安神颗粒、舒眠胶囊适用于情绪压力大或肝郁气滞引发的失眠。

3. 补益调理类

归芍地黄丸（肝血不足）、甜梦胶囊（调理五脏）等，需辨证使用。

三、注意事项

建议根据具体症状在医生指导下选择，同时配合放松训练或生活方式调整以改善睡眠质量。