阿胶珠失眠 阿胶对失眠效果怎么样

1. 适用情况

2. 效果有限的情况

3. 使用建议

4. 阿胶珠的特殊性

阿胶珠（阿胶炮制品）功效与阿胶类似，但更易消化吸收，适合脾胃较弱者。其补血安神作用同样适用于血虚失眠，且可能通过调节免疫和抗氧化功能间接改善睡眠。

总结：阿胶对血虚或阴虚型失眠有一定辅助效果，但需结合体质和病因，建议在医生指导下使用，避免盲目进补。