心脏不好也会引起失眠

一、心脏问题导致失眠的机制

1. 心力衰竭引发的体位性呼吸困难

左心衰竭患者平躺时肺部淤血加重，被迫采取垫高床头（30-45度）的强制体位才能缓解症状，这种不适会直接干扰睡眠连续性。

2. 供血不足与缺氧

慢性心功能不全时，心脏泵血能力下降可能导致大脑及全身组织缺血缺氧，表现为入睡困难、多梦或异常嗜睡。中医理论中"心血不足"也会使心神失养，出现心烦、早醒、心悸等症状。

3. 心脏病伴随的并发症

二、改善建议

1. 医学干预

2. 睡眠康复方法

3. 生活习惯调整

若症状持续，建议尽早就医进行心肺功能联合评估（如多导睡眠监测），制定个性化治疗方案。