忙着失眠的人 我要忙着失眠用什么药

失眠的原因 2025-09-08 12:370治疗失眠www.shimianzheng.cn

一、中成药调理

1. 安神类:朱砂安神丸(镇心安神、清热养血)、枣仁安神颗粒(补心安神)、乌灵胶囊(补肾健脑)等,适用于心烦多梦、心悸不宁等症状。

2. 疏肝解郁类:解郁安神颗粒(舒肝解郁)、龙胆泻肝丸(清肝胆湿热),适合情绪焦虑或肝郁气滞导致的失眠。

3. 补气血类:安神补脑液(益气养血)、人参归脾丸(补气健脾),对气血不足引起的失眠有效。

二、西药治疗

1. 苯二氮类药物:如、艾司唑仑、,可缩短入睡时间,但需警惕依赖性和次日嗜睡。

2. 非苯二氮类:唑吡坦、右佐匹克隆(起效快、残留效应低),适合入睡困难或短期使用。

3. 抗抑郁药:盐酸舍曲林、米氮平(适用于伴随抑郁/焦虑的失眠)。

三、新型药物(2025年国内获批)

  • 达利雷生(科唯可):全球新一代抗失眠药,靶向食欲素系统调节睡眠觉醒周期,未被列为精神药品管制,适合长期用药且安全性较高。
  • 替尔泊肽(穆峰达):专治肥胖相关的中重度阻塞性睡眠呼吸暂停,需结合减重方案。
  • 四、其他建议

  • 褪黑素:适用于节律紊乱型失眠,但不宜长期使用。
  • 生活方式调整:避免咖啡因、规律作息、睡前放松(如冥想或温牛奶)。
  • 注意:药物选择需结合失眠类型(入睡困难、早醒、易醒等)和个体健康状况,建议尽早就医评估。

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