1. 治疗原理与机制
疗法通过电流或电磁场刺激大脑特定区域，调节神经递质（如血清素、多巴胺、GABA等）的分泌，从而改善情绪和睡眠。例如：
经颅微电流刺激（CES）：通过耳夹电极释放微弱电流，促进镇静类神经递质分泌，缓解焦虑和失眠。
改良电休克治疗（MECT）：通过诱发可控癫痫样放电，重置异常脑电活动，间接改善因抑郁或焦虑导致的失眠。
2. 有效性
间接改善睡眠：疗法主要针对焦虑、抑郁等原发病因，而非直接治疗失眠。临床研究表明，焦虑缓解后，患者的入睡困难、夜间觉醒等症状可能随之减轻。
辅助作用：部分研究指出，CES对焦虑伴随的失眠有效率可达60%以上，但需持续使用2-4周见效。
3. 局限性与风险
非根治性：疗法无法彻底治愈失眠，需结合药物、认知行为疗法（CBT-I）等综合干预。
副作用：可能引发短暂记忆障碍、头痛、肌肉酸痛等，严重心脏病或癫痫患者禁用。
个体差异：对器质性失眠（如甲状腺问题）效果有限，需先排除其他病因。
4. 适用人群与建议
适用情况：药物治疗无效的严重焦虑性失眠，或需快速稳定情绪的患者。
注意事项：必须在专业医生指导下进行，避免自行使用非认证设备。
疗法可作为焦虑性失眠的辅助手段，但需权衡利弊。建议优先尝试非侵入性治疗（如CBT-I或药物），无效时再考虑电疗。
