谷维素配什么吃治失眠

谷维素是一种从米糠油等谷物中提取的天然成分，常用于调节植物神经功能紊乱和改善失眠。根据临床研究和医生建议，谷维素可以搭配以下药物或食物来增强助眠效果：

1. 维生素B族（如B1、B6、B12）

2. 中成药（如安神补脑液、养血清脑颗粒）

3. 刺五加或枣仁安神胶囊

4. 中药茶饮（如黄芪当归汤）

5. 其他搭配

注意事项

若失眠症状严重或长期未缓解，建议及时就医排查病因。