失眠如何用什么中药治疗

一、单味中药推荐

1. 通用安神药材：酸枣仁（养心安神、益阴敛汗）、柏子仁（养心通便）、五味子（补气滋阴）对多数失眠类型均有效，可单用或配伍。

2. 其他常用单药：

二、辨证分型与方剂选择

1. 肝火旺盛型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚火旺型

4. 痰热内扰型

三、简便古方与中成药

1. 经典小方

2. 常用中成药

四、注意事项

1. 忌口建议：服药期间避免辛辣、温燥食物（如辣椒、羊肉）。

2. 禁忌：切勿自行服用大寒大热药材（如菊花、人参需辨证）。

提示：中药疗效依赖精准辨证，建议就诊中医师后用药。