老师假期失眠 教师长期失眠可以休长假吗

一、失眠症与休长假的可行性

1. 医疗角度

失眠症通常不建议频繁或长期休假。医学研究指出，过度中断工作与生活的规律性可能加重失眠症状，且长期脱离工作环境可能增加心理压力，反而不利于恢复。但若失眠已严重影响日常生活（如伴随头痛、耳鸣等症状），需经专业医疗机构评估后开具证明，方可申请病假。

2. 法律与政策规定

二、教师申请长假的实操建议

1. 证明材料准备

2. 替代方案

三、注意事项

若需进一步了解具体政策或法律条款，可咨询学校人事部门或专业律师。