伏苓加什么药材治失眠

茯苓作为传统中药材，常通过与其他药材搭配来增强安神助眠的效果。以下是几种常见的搭配方案及其适用症状：

1. 茯苓+酸枣仁

这对组合是治疗失眠的经典搭配，酸枣仁能镇静安神、舒缓情绪，茯苓则健脾宁心，两者协同可改善心脾两虚导致的失眠、多梦、心悸等症状。建议煮水饮用，或制成粉末加入粥中食用。

2. 茯苓+百合/桂圆/红枣

此类搭配侧重滋补养心，适合气血不足或焦虑型失眠。百合镇静安神，桂圆补益心脾，红枣养血安神，与茯苓同煮可增强效果，如茯苓红枣桂圆汤或酸枣仁茯苓百合茶。

3. 茯苓+柏子仁/茯神

柏子仁养心安神，茯神（茯苓的特定部位）因“吸收木之精华”，安神效果更显著，适合顽固性失眠或心神不宁者。

4. 茯苓+陈皮/白术

若失眠伴随脾虚湿重（如舌苔厚腻、身体困倦），可搭配陈皮健脾祛湿，或白术益气健脾，从调理脾胃入手改善睡眠质量。

注意事项

如需具体配方或剂量，建议咨询中医师并根据体质调整。