失眠超过几天为慢性失眠

一、病程时长标准

1. 最低持续时间：需满足睡眠障碍症状持续 3个月以上^[2][6][12][15][16][18]^

2. 发作频率：每周至少出现 3次及以上 的失眠症状

二、症状表现

需符合以下至少一种夜间症状：

并伴随日间功能障碍（如疲劳、注意力下降等）

三、与其他类型的区分

四、注意事项

若失眠持续 2周以上 未缓解，可能从急性进展为慢性，建议及时干预。